Find Us On Social Media :

Tak Perlu Ke Dokter Cukup Rutin Minum Air Rendaman Kurma Setiap Hari Kolesterol Jahat Langsung Kabur

Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Pantas Jadi Buah Andalan saat Puasa

Tak Perlu Ke Dokter Cukup Rutin Minum Air Rendaman Kurma Setiap Hari Kolesterol Jahat Langsung Kabur

GridHits.id - Kurma adalah buah yang biasanya tumbuh di daerah panas.

Tanaman palma ini sangat populer di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya.

Buah ini kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Ternyata Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak, Begini Cara Mudah Membuatnya

Baca Juga: Dikenal Kaya Akan Nutrisi, Ternyata Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Bisa Beri Efek Menakjubkan Bagi Tubuh

Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok.

Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan.

Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini.

Salah satunya dengan merendamnya dalam air matang atau infused water.

Infused water buah kurma dikenal dengan air nabeez.