Ini Camilan Sehat untuk Diet yang Enak dan Anti Gemuk, Coba Sekarang!

Baca Juga: Berikut Buah-buahan untuk Diet yang Aman Dikonsumsi, Jangan Salah!

Camilan yang direkomendasikan tentu saja kaya akan serat dan minim kalori maupun lemak jenuh.

Bahkan camilan camilan ini juga padat nutrisi yang tentu saja sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Kecukupan serat dan nutrisi bahkan membuat seseorang kenyang jauh lebih lama.

Beberapa makanan juga membantu meningkatkan metabolisme dan energi tubuh.

Energi dalam tubuh akan membantu membakar lebih banyak kalori.

Sementara metabolisme tubuh yang lebih tinggi akan membantu tubuh lebih efisien dalam memproses makanan.

Untuk mendapatkan tambahan vitamin, serat, dan protein dalam jumlah cukup kamu cuma perlu camilan sehat untuk diet.

Agar tidak gagal selama program diet pastikan tinggi garam, gula, lemak jenuh dan sumber karbohidrat sederhana.

Berikut beberapa jenis camilan sehat untuk diet yang bisa kamu santap.

1. Buah dan selai kacang

Buah merupakan salah satu camilan yang paling mudah kamu dapatkan.