4. Makanan yang Kaya Akan Selenium
Selenium adalah antioksidan yang melindungi sperma dari kerusakan oksidatif pada tahap pematangan selama 3 bulan.
Kandungan ini memastikan sperma terlindungi dari racun jahat seperti radikal bebas.
Sama seperti seng, zat ini juga berkontribusi pada pembentukan sperma dan meningkatkan motilitasnya.
Tuna, salmon, oat, daging sapi, telur, keju dan jamur adalah makanan yang kaya akan selenium yang bisa jadi obat untuk sperma encer.
Baca Juga: Cara Melacak Kartu ATM yang Hilang, Cukup Jalani 4 Langkah Penting Ini
Artikel ini telah ayang di GridHITSBenarkah Urotrin Bisa Menjadi Obat Kuat? Simak Informasinya