GridHITS.id - Jangan sampai kejadian pada Anda, pria ini alami nasib tragis gegara tiap hari tidur setelah jam 12 malam.
Kegiatan yang seharian kita lakukan memang membuat tubuh menjadi lelah.
Oleh karena itu, pada malam hari kita akan tidur untuk beristirahat.
Tak hanya untuk beristirahat, dengan tidur di malam hari kita juga bisa mengembalikan energi yang sudah habis seharian usai beraktivitas.
Untuk mendapatkan efek manfaat yang maksimal, kita harus mengusahakan untuk mendapatkan tidur yang berkualitas.
Salah satu cara untuk membuat tidur berkualitas adalah dengan cara tidur lebih awal.
Dengan begadang, dijamin kualitas tidur Anda menjadi berkurang.
Selain menyebabkan kualitas tidur menjadi terganggu, begadang juga bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Seperti halnya seperti yang dialami oleh pria berusia 50 tahun ini.
Pria ini diketahui terpaksa harus terus terjaga selama 10 hari berturut-turut.
Pria bernama Xu diketahui selalu tidur setelah jam 12 malam hingga akhirnya ia malah mengalami koma.