Pantesan Ariel Noah sampai Klepek-klepek Meski Berstatus Janda Kepala Lima, Ternyata Sophia Latjuba Punya Ritual Ini Agar Terus Awet Muda, Warganet: '50 Tahun Rasa 25 Tahun'

"Like a barbie," imbuh akun @momeyla.

Baca Juga: Depak Ariel NOAH dari Kehidupannya Gegara Tak Kuat Tahan Ego, Sophia Latjuba Kedapatan Panggil Sosok Lelaki Tak Terduga Ini 'Papa' Kala Ulang Tahun Anaknya, Kekasih Baru?

"50 tahun rasa 25 tahun," timpal akun @innazahrotun.

Melansir Kompas.com, dalam beberapa kesempatan, ibunda Eva Celia itu sempat membagikan sejumlah rahasia awet mudanya.

1. Pola makan

Sophia diketahui menerapkan pola makan vegan alias tidak mengonsumsi protein hewani.

Dalam suatu wawancara, mantan istri musisi kondang Indra Lesmana itu mengaku senang mengonsumsi tahu dan tempe.

Selain itu, dia juga menghindari konsumsi karbohidrat berat seperti nasi atau roti dan memilih makan buah atau oatmeal dengan chia seeds dan soymilk.

Dia menekankan tidak membatasi makanannya, tapi lebih memilih untuk makan dengan mindful alias penuh kesadaran.

2. Olahraga

kecantikan Sophia Latjuba

Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.