:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/04/20/rsz_woman-6080984_1280_1jpg-20220420081715.jpg)
- Gangguan menstruasi
- Ingin fokus pada aktivitas tertentu, misalnya ujian.
- Berencana melakukan program kehamilan/bulan madu.
- Memiliki gejala berat ketika sedang mengalami haid.
Tak perlu khawatir, begini cara menghentikan haid dalam 1 jam dengan makanan bergizi.
1. Buah citrus
Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan saat haid.
Baca Juga: Ramuan Pelancar Haid, Cukup Manfaatkan Bahan Alami Rumahan Ini!
Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon dalam menu harian untuk mengatasi masalah itu.
2. Brokoli
Sayuran hijau ini mengandung vitamin K yang dapat membantu mengentalkan darah.
Sertakan sayuran ini dalam menu harian jika mengalami perdarahan haid yang sangat berat.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)