Cara Menghentikan Haid dalam 1 Jam dengan Makanan Alami yang Sehat

- Gangguan menstruasi

- Ingin fokus pada aktivitas tertentu, misalnya ujian.

- Berencana melakukan program kehamilan/bulan madu.

- Memiliki gejala berat ketika sedang mengalami haid.

Tak perlu khawatir, begini cara menghentikan haid dalam 1 jam dengan makanan bergizi.

1. Buah citrus

Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan saat haid.

Baca Juga: Ramuan Pelancar Haid, Cukup Manfaatkan Bahan Alami Rumahan Ini!

Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon dalam menu harian untuk mengatasi masalah itu.

2. Brokoli

Sayuran hijau ini mengandung vitamin K yang dapat membantu mengentalkan darah.

Sertakan sayuran ini dalam menu harian jika mengalami perdarahan haid yang sangat berat.