Perkuat Imun dengan Vitamin C Plus Selama Berpuasa

GridHITS.id - PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) kembali berupaya mengedukasi masyarakat tentang kesehatan.

Kali ini, Kalbe menjelaskan tentang vitamin C plus yang dapat memperkuat imun selama puasa di bulan Ramadan.

“Vitamin C adalah salah satu vitamin yang larut dalam air, artinya akan diabsorbsi dalam tubuh kita, dan kalau sisa akan dibuang. Tapi ada vitamin C terbaru, dengan tambahan asam askorbat, bioflavonoid, dan asam lemak,” ujar Medical Senior Manager Kalbe Consumer Health, dr. Helmin Agustina Silalahi, dalam live Instagram @kalbefarma.tbk.

“Asam lemak yang berasal dari sayuran, dikombinasikan dengan bahan alami. Punya kelarutan juga dalam lemak, sehingga tidak hanya larut dalam air,” tambahnya.

Dokter Helmin menjelaskan, meskipun mengandung vitamin C, namun tidak seperti vitamin C yang dipasarkan pada umumnya. Sebab, tidak semua vitamin C yang terserap dalam tubuh akan dibuang melalui urine. Konsumsi vitamin C pun tidak perlu terus-menerus.

“Tubuh kita kan kebanyakan selnya ada lemaknya. Jadi sesuatu kalau ada fatnya akan terserap dan diikat oleh lemaknya. Kalau vitamin C ini, karena tertahan dalam tubuh kita, maka tidak perlu khawatir, selanjutnya enggak perlu langsung minum lagi dan lagi,” jelasnya.

Sementara itu, konsumsi vitamin C tidak boleh berlebihan.

Dokter Helmin menekankan bahwa vitamin C harus dikonsumsi dengan menyesuaikan aturan pakai atau dosis yang tercantum di kemasan produk.

“Vitamin C berdasarkan beberapa data, dinyatakan kalau konsumsi terlalu banyak akan berisiko batu ginjal. Maka jangan dikonsumsi secara berlebihan,” tutur dr. Helmin.

Baca Juga:Ajinomoto Indonesia Dukung Hari Gizi Nasional 2022 Lewat Kampanye Bijak Garam

Vitamin C yang memiliki kandungan asam askorbat, bioflavonoid, dan asam lemak, ialah H2 Pureway C Plus.

Tak hanya itu, ada juga kandungan baik lainnya yang bermanfaat untuk menyehatkan kondisi tubuh.