Buang Obat Kuat! Coba Ramuan Cinta Tahan Lama dari Makanan ini

Di antara berbagai ikan, maka ikan yang kaya omega 3 seperti salmon, bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Teh hijau

Siapa sangka teh hijaukaya antioksidan yang sehat yang membuang radikal bebas dari tubuh Anda.

Selain menyehatkan dan menyegarkan pikiran, teh hijau juga membantumu mencapai titik kepuasan lebih baik.

Blueberi

Buah-buahan kaya antioksidan ini juga bisa membuat ereksi lebih tahan lama.

Menurut penelitian dari University of East Anglia dan Harvard University, makan makanan kaya flavonoid berkaitan dengan penurunan risiko disfungsi ereksi.

Baca Juga:Ramuan Cinta untuk Tingkatkan Gairah Seksual Wanita, Cukup Bahan Dapur

Dari enam jenis utama flavonoid, tiga di antaranya antosianin (ditemukan dalam blueberi), flavanon, dan flavon (keduanya ditemukan dalam buah jeruk) —menawarkan manfaat terbesar dalam mencegah disfungsi ereksi.

Kacang

Ramuan cinta tahan lama dari makanan sederhana yang kedua adalah kacang.

Berikut cara kacang dapat meningkatkan stamina seksual: Pistachio, kacang tanah, dan kenari semuanya mengandung asam amino L-arginin, yang merupakan salah satu bahan penyusun oksida nitrat — gas alami yang membantu pria mempertahankan ereksinya.