4. Cokelat
Cokelat mengandung biji kakao, yang tidak hanya dikenal sebagai afrodisiak ( pembangkit gairah seksual ), tetapi juga mengandung phenylethylamine.
Senyawa ini disebut bisa membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita produksi saat berhubungan intim.
Senyawa ini juga mampu memicu dopamin di pusat kesenangan otak, yang membuat seseorang memiliki orgasme lebih berkualitas.
Karenanya para ahli gizi menyarankan untuk menggantikan cokelat yang manis dengan dark cokelat karena memiliki persentase kakao yang lebih tinggi.
Baca Juga: Buktikan karena 1-2 Jam Bereaksi, ini Obat Tradisional untuk Meningkatkan Gairah Wanita
5. Kacang-kacangan
Kita semua tahu manfaat kesehatan ngemil kacang daripada keripik atau kue.
Manfaat lain dari kacang-kacangan untuk tubuh—terutama kacang almond dan kacang mete— adalah kandungan seng dan Omega 3 yang memperlancar aliran darah, sehingga bisa meningkatkan libido.
Makanan-makanan ini juga memiliki kadar dopamin tinggi, yang membantu memicu gairah dengan cara yang sama seperti cokelat.
6. Ramuan afrodisiak
Ramuan afrodisiak atau pembangkit gairah seksual ini terbuat dari bahan dasar berupa madu.