Mengenal Gagal Jantung Penyebab Meninggalnya Hanna Kirana dan Cara Cegahnya, Penyebab Kematian Terbanyak di Dunia, Hati-hati!

Berbagai kondisi dapat dicurigai sebagai gejala gagal jantung.

Namun, ada tiga gejala utamanya yakni sesak napas, seing measa lelah, dan pergelangan kaki dan kaki bengkak.

Selain itu gejala lain yang pelu ditangani secara darurat adalah nyeri dada, pingsan, detak jantung menjadi cepat, dan sesak napas parah.

Mayo Clinic menyebutkan jika salah satu gejala gagal jantung, diperlukan secepatnya perawatan darurat.

Ingat, jangan coba untuk diagnosis diri sendiri, karena gagal jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbanyak di dunia.

Namun, bukan berarti tidak ada cara mencegahnya.

Anda bisa mencegah gagal jantung dengan berbagai cara, yang paling ampuh adalah gaya hidup sehat.

Baca Juga: Satu Indonesia Hujat Habis 3 Anak Ibu Trimah yang 'Buang' Ibunya ke Panti Jompo, Anak Keduanya Angkat Bicara: Tak Bermaksud Buang, Hanya Dititipkan

Olahraga juga sangat disarankan untuk mencegah gagal jantung.

Hal tersebut dibuktikan dengan sebuah studi yang menyebutkan olahaga rutin dalapat menuunkan risiko terkena gagal jantung.

Selanjutnya, jangan merokok karena zat kimiawi dalam rokok dapat memberikan efek negatif pada jantung.

Makan makanan sehat dan menjaga berat badan juga perlu diperhatikan.