Sakit kepala karena stres atau otot leher dan bahu kaku ini biasanya ditandai dengan nyeri tumpul, sakit, dan rasa tak nyaman di dahi.4. Minyak atsiri
Baca Juga: Obat Panu Alami Paling Ampuh dan Cepat Hilang Permanen, Coba Sekarang!
Dilansir dari Healthline, minyak atsiri atau minyak esensial lavender dan peppermint bisa membantu menghilangkan sakit kepala jenis ketegangan.
Cara menggunakan minyak esensial sebagai obat sakit kepala alami cukup mudah.
Minyak lavender atau peppermint yang sudah diencerkan tinggal dioleskan ke bagian pelipis.5. PijatMelansir Medical News Today, pijat di sejumlah bagian tubuh bisa membantu mengatasi sakit kepala, terutama jenis ketegangan.
Bagian tubuh yang dipijat atau diurut saat sakit kepala kambuh biasanya bagian belakang leher, mencubit bagian atas hidung, area di antara alis, pelipis, sampai ke rahang.
Memijat leher di dekat pangkal tengkorak juga dapat membantu meredakan ketegangan.
Baca Juga: Ramuan Herbal untuk Asam Lambung, Dijamin Ampuh dan Bikin Nyaman!
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Obat Sakit Kepala Alami yang Bisa Dijajal di Rumah