Dijamin Antigagal Atasi Pusing, Coba Obat Vertigo Alami ini

Minum teh jahe ini begitu vertigo kumat

Air putih

Dehidrasi merupakan salah satu penyebab vertigo.

Bahkan, dehidrasi ringan juga bisa memicu masalah kesehatan ini.

Menjaga kecukupan cairan tubuh dengan cukup minum air putih dapat membantu mencegah vertigo.

Dengan kata lain, air putih adalah obat vertigo alami.

Pexels.com

Bahaya minum air putih sebelum tidur

Pastikan Anda minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.

Hindari minuman berkafein seperti kopi, teh, cokelat, dan soda karena bisa memicu sering kencing biang dehidrasi.

Baca Juga:Salah Satu Triknya Pakai Lemon dan Baking Soda, Baju Putih Kekuning-kuningan Bisa Berubah Lagi Jadi Seperti Baru, Penasaran?

Minyak Atsiri

Minyak esensial juga bisa jadi salah satu alternatif obat vertigo alami.