Jika kamu salah satu penyandang diabetes atau kencing manis ada baiknya untuk mengonsumsi air yang cukup.
Sebab cara ini mampu menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat.
Selain itu ginjal juga akan lebih optimal dalam membuang kelebihan gula darah melalui urin.
Mengonsumsi air putih secara teratur dapat menurunkan kadar gula darah dan risiko diabetes.
2. Daun kelor
Daun kelor memang sejak lama dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dapat membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan salah satunya kencing manis.
Pada daun kelor terdapat kandungan baik seperti betakaroten, thiamin, riboflavin, kalsium, vitamin C, karbohidrat, ferrum, magnesium, fosfor, kalim dan zinc.
Sederet kandungan baik itu lah yang kemudian dianggap ampuh untuk mengobati diabetes melitus.
3. Ciplukan
Obat alami kencing manis selanjutnya adalah ciplukan.
Bahan satu ini mungkin memang tidak begitu mudah didapatkan, tapi biasanya tanaman ini bisa mudah tumbuh di area pekarangan rumah atau sawah.