Kalau Mau Kena Penyakit Berbahaya, Mulai Nanti Malam Coba Tidur Menghadap ke Kanan, Efeknya Buruk Seperti Dijelaskan Ahli

GridHITS.id - Pikir dua kali lagi jika masih ingin lakukan ini, berikut adalah bahaya tidur menghadap kanan.

Tidur adalah satu hal yang sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia.

Ketika kita tidur, badan dan seluruh organ tubuh pun ikut beristirahat.

Salah satu yang menentukan kesehatan tubuh saat tidur adalah posisi kita tidur.

Jika Anda sering tidur menghadap kanan, ternyata hal tersebut justru tidak baik untuk kesehatan.

Mengapa hal tersebut bisa terjadi?

Baca Juga: Ngapain Ribet Minum Obat Pelangsing, Lemak Perut Rontok Cuma Minum Ramuan Kayu Manis Sebelum Tidur, Catat Cara Membuatnya

Diketahui dari sebuah studi yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology, mengungkap jika tidur menghadap kiri jauh lebih baik dibanding tidur menghadap kanan.

Berikut inilah beragam manfaat bagi kesehatan tubuh jika Anda membiasakan tidur menghadap kiri.

Baik Untuk Kesehatan Hati

Tidur menghadap kiri dapat lebih memudahkan tubuh untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Ini diketahui karena arteri berada di sebelah kiri.

Ketika tidur menghadap sisi kanan, darah harus memompa ke atas dahulu.

Namun, jika Anda tidur menghadap kiri, maka arteri akan lebih membantu ketika memompa darah.

Baik Untuk Pencernaan

Ketika kita tidur di sisi kanan kita, lebih mudah untuk asam lambung keluar ke kerongkongan, yang menyebabkan sakit maag.

Jadi jika kamu mengalami masalah pencernaan, penting bahwa kamu tidur di sisi kiri sehingga asam lambungmu tidak cepat naik.

Meningkatkan Drainase Limfoid

Tidur di sisi kiri kita juga lebih baik untuk sistem pengeringan limfoid, studi juga menunjukkan hal tersebut.

Sistem pengeringan limfoid mengangkut nutrisi penting, serta membersihkan tubuh dengan cara menyingkirkan hal-hal yang tidak diperlukan.

Baca Juga: Hanya Beberapa Menit Rebus Kayu Manis untuk Diminum Airnya Sebelum Tidur, Anda Pasti Takjub Lihat Jerawat di Wajah Hilang Semua

Cocok dengan Anatomi Tubuh

Baik lambung maupun pankreas semuanya berada di sisi kiri tubuh, hal ini berpengaruh ketika kamu tidur menghadap ke kanan.

Karena itu, tubuh harus bekerja lebih keras jika kita tidur di sisi kanan kita, untuk itu disarankan tidur menghadap ke kiri.

Melepaskan tekanan dari limpa

Limpa juga ada di sisi kiri tubuh.

Pekerjaan limpa adalah membersihkan darah kita.

Produk limbah diangkut melalui sistem limfoid ke limpa, tidur di sisi kiri membantu kerja limpa lebih efektif.

Baca Juga: Obat Tidur Herbal Ampuh Tanpa Efek Samping, Buat Tidur Lebih Nyenyak

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Mulai Nanti Malam Tolong Jangan Lagi Tidur Menghadap ke Kanan, Efeknya Pasti Bikin Kamu Menyesal!