Bisa Buat Sekeluarga Mati Muda, Jangan Lagi Makan Mie Instan Dicampur 2 Bahan Ini Jika Tak Ingin Bahaya Mengancam

GridHITS.id - Hampir semua orang menyukai mie instan.

Pasalnya mie instan dianggap sebagai penolong kala lapar dalam segala situasi.

Selain murah dan lezat, cara memasaknya yang sangat praktis membuat orang selalu memiliki persediaan mie instan di rumah.

Mie instan juga kerap dengan inovasi-inovasi baru.

Mulai dari donat mie instan, bola-bola mie instaan hingga mie instan dengan toping seatus biji cabai rawit.

Sangat menggugah selera bukan?

Namun, coba deh intip lagi kreasi mi instan itu ditambahkan apa di dalamnya?Soalnya, mi instan ternyata bisa jadi berbahaya banget kalau dimakan dengan 2 bahan favorit ini.Tak main-main ternyata efeknya bisa bikin mati muda.

Baca Juga: Padahal Jadi Makanan Wajib Anak Kosan, Siapa Sangka Bahayanya Tak Main-main Bila Memasak Mie Instan dengan Cara ini, Ini Peringatan Ahli Gizi

1. Makan Mi Instan dengan NasiKebiasaan masyarakat Indonesia yang sulit dihilangkan adalah makan mi instan dengan dicampur nasi.Perpaduan antara mie dan nasi ini memang memiliki kenikmatan tersendiri.Kebiasaan yang enak ini sayangnya justru bisa membahayakan kesehatan.Karena pada dasarnya nasi dan mie instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi.Hal ini seperti yang dilansir TribunStyle dari Boldsky berikut.

Dalam satu porsi mie instan bisa terkandung 400 kalori.Jumlah itu sama dengan satu porsi nasi ukuran sedang.Jadi jika satu porsi mie instan dan nasi maka terdapat banyak kalori yang masuk dalam tubuh.Padahal rata-rata orang dewasa membutuhkan 1600-3000 kalori per hari, tergantung usia, jenis kelamin, dan lain-lain.Selain itu makan mie instan yang dicampur dengan nasi juga bisa meningkatkan diabetes.Perpaduan karbohidrat dari nasi dan mie instan dapat menaikkan indeks glikemik.Sehingga gula dalam darah melonjak drastis dan menyebabkan diabetes.Dengan begitu sebaiknya batasi makan mie instan bersamaan dengan nasi.

Baca Juga: Selama ini Kita Salah, Ternyata Memasak Mi Instan dengan Cara ini Bisa Memicu Penyakit Mematikan, Hentikan Bila Tak Ingin Mati Muda