:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/03/tinatoon101-120221533_2050331909-20210703053509.jpg)
"Bukan mau cantik tapi eungap (sesak). Dulu pernah nyanyi aku pingsan karena kekurangan oksigen," terang Tina Toon seperti dimuat Sajian Sedap.
Ingin memiliki tubuh yang sehat Tina Toon akhirnya memilih untuk memperhatikan asupan makanan dan menghindari makanan tak sehat.
Bahkan Tina Toon juga rela menghindari makanan dengan karbohidrat tinggi saat malam hari.
Sebagai gantinya ia memilih untuk makan sayur dan buah yang mengenyangkan.
"Aku malam hari lebih banyak konsumsi buah dan sayur. Buah yang mengenyangkan seperti apel dan pisang. Jus sudah pasti."
Rahasia diet Tina Toon
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/13/tinatoonjpg-20210813033155.jpg)
"Ayam hanya dibakar atau rebus, nasi lebih sering diganti kentang," beber Tina Toon.
Tidak hanya mengubah pola makan, Tina Toon juga gemar berolahraga rutin untuk mendapat hasil yang diimpikan.
Bahkan olahraga yang dipilih oleh Tina Toon juga sangat sederhana dan mudah untuk dicontek.
Ia memilih rutin untuk berlatih hula hoop selama 3 menit setiap harinya.
Untuk membakar lemak dalakm tubuh, Tina Toon memilih olahraga sepeda secara rutin.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)