Hilang Indra Penciuman? Ini 4 Cara Mengatasi Anosmia dengan Bahan Alami

1. Latihan penciuman

Latihan penciuman ini menjadi salah satu yang cukup mudah untuk mengobati anosmia secara alami.

Latihan penciuman ini menggunakan empat jenis benda yang memiliki aroma kuat yang berbeda.

Gunakan bahan-bahan yang ada di rumah Anda, misalnya: bubuk kopi, kembang mawar, kayu putih, atau cengkeh.

Lebih baik latihan penciuman tersebut dengan benda yang sama setiap harinya.

Anda hanya membutuhkan 20 detik untuk menghirup secata perlahan dan lakukan tiga kali sehari.

2. Menggunakan Minyak Jarak

Minyak jarak ini berasal dari ekstraksi biji jarak yang memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan.

Menggunakan minyak jarak menjadi salah satu obat anosmia alami yang sering digunakan.

Baca Juga: Selama Ini Dianggap Buruk, Ternyata Anosmia saat Terinfeksi Covid-19 Justru Sebuah Pertanda Baik Bagi Pasien: Ini Alasannya

Minyak jarak memiliki kandungan asam risinoleat yang dapat melawan infeksi, mengurangi pembengkakan, dan peradangan di saluran hidung.

Cukup sering minyak jarak digunakan untuk mengatasi anosmia karena flu dan alergi.