GridHITS.id - Sering buat penasaran, ini dia manfaat air rendaman kurma yang tak banyak diketahui orang.
Air rendaman kurma adalah salah satu minuman yang banyak disukai oleh masyarakat.
Miliki beragam manfaat yang begitu banyak, cara membuat air rendaman kurma pun juga sangat mudah.
Anda hanya perlu merendam buah kurma dalam gelas air yang tertutup rapat, lalu tinggalkan selama kurang lebih 12 jam di dalam kulkas.
Walau berasal dari timur tengah, kurma terbilang cukup populer di Indonesia terlebih pada saat bulan puasa Ramadhan.
Jangan sampai terlewat, inilah dia manfaat air rendaman kurma yang perlu kamu ketahui.
1. Meningkatkan Kinerja Otak
Manfaat air rendaman kurma yang pertama adalah dapat meningkatkan kinerja otak.
Kandungan kalium dalam buah kurma dapat membuat tubuh lebih mudah dalam mengalirkan oksigen ke otak.
Hal tersebut pun dapat meningkatkan proses kinerja otak pada saat berpikir, mengingat, dan dalam beraktivitas.