Kita bisa menyediakan temu lawak, bersihkan, lalu potong, kemudian rebus dengan air.
Ari rebusan temulawak pun bisa kita konsumsi untuk atasi asam lambung.
4. Mentimun
Inilah salah saturamuan herbal untuk atasi asam lambung.
Mentimun biasa digunakan sebagai lalapan atau diolah menjadi minuman menyegarkan pelepas dahaga.
Ternyata, mentimun juga efektif meredakan asam lambung.
Satu buah mentimun segar mengandung vitamin B dan C. selain itu mentimun bagian buahnya juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Adapun bagian daunnya mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.
Mentimun bagian bijinya banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Untuk mengobati asam lambung, bagian mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup mengonsumsi dua potong mentimun segar yang sudah dikupas dan dibuang bijinya dua jam sekali.