Baru Terbongkar, Ternyata Ada Manfaat Membakar Daun Salam yang Tidak Banyak Orang Tahu, Salah Satunya Bisa Redakan Stres

Daun salam segar agak sulit terbakar, jadi kamu bisa menjemur daun salam segar hingga setengah kering sebelum membakarnya.

Baca Juga: Tak Perlu Buru-buru ke Salon, Cara Mudah Menghilangkan Uban dengan Daun Salam Cuma Butuh Waktu 15 Menit

Ketika kita kembali ke dalam ruangan, asap daun salam akan membuat pikiran dan otot terasa rileks.

3 Manfaat Lainnya

Membakar daun salam di dalam ruangan juga akan membuat kita merasakan 3 manfaat ini secara langsung:

1. Mengatasi stres dan kecemasan berlebih

Daun salam mengandung senyawa Linalool. Linalool ini bermanfaat untuk menurunkan kecemasan pada seseorang.

Setelah kecemasan berhasil diredam, sakit kepala berlebih yang diakibatkan oleh stres juga akan berkurang. Kesehatan mental juga bisa lebih terjaga.

2. Mengurangi rasa lelah

Uap pembakaran daun salam akan memberi efek relaksasi dan ketenangan.

Bagi Moms yang mengalami kelelahan, menghirup aroma daun salam dibakar bisa membuat tubuh lebih tenang dan rasa lelah berkurang.

3. Melindungi sistem pernafasan pada tubuh