Sederet Manfaat Daun Kemangi yang Sayang Dilewatkan, Baik untuk Kulit hingga Atasi Perut Kembung

Daun kemangi mengandung eugenol yang memiliki sifatanti-inflamasi di saluran pencernaan.

Baca Juga: Jangan Sembarangan Lagi! Air Rebusan Kemangi Bisa Jadi Bumerang Jika Dikonsumsi Oleh Orang dengan Kondisi Tertentu Ini

Baca Juga: Cuma Modal Lalapan Daun Kemangi, Miliki Wajah Glowing Anti Jerawat Bak Bintang Top Korea

2. Anti inflamasi

Sifat anti-inflamasi dalam daun kemangi dipercaya bisa menyembuhkan berbagai penyakit.

Sifat anti-inflamasi dari kemangi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus.

Tak hanya itu, demam, sakit kepala, radang tenggorokan, masuk angin, batuk, flu juga dapatteratasi dengan konsumsi kemangi.

3.Memerangi radikal bebas

Menurut buku 'Healing Foods', kemangi mengandung berbagai antioksidan alami, yang dapat membantu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Jumlah radikal bebas yang terlalu banyak dapat menyebabkan stres oksidatif pada tubuh.

Untukmenguranginya, maka kita perlu menambah asupanantioksidan.

Dalam hal ini, kita bisa konsumsi kemangi.