:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/17/3822466264.jpg)
GridHITS.id - Buah nangka adalah salah satu buah tropis yang terkenal di Indonesia.
Rasanya yang enak membuat nangka menjadi salah satu buah favorit di tengah masyarakat.
Selain dimakan secara langsung, buah nangka juga merupakan buah yang mudah untuk diolah untuk menjadi makanan atau minuman.
Misalnya seperti dijadikan gorengan, gudeg, atau menjadikannya topping untuk es teler.
Tahukah kamu kalau nangka selain enak juga memiliki segudang manfaat?
Kandungan nutrisi pada nangka tidak bisa disepelekan karena memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Dalam 100 gram buah nangka terdapat 3 gram serat, 95 kalori, 2 gram protein dan 0,6 gram lemak.
Selain itu buah nangka juga mengandung beragam vitamin yang baik untuk tubuh.
Mulai dari vitamin C, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B9, kalsium, magnesium, kalium, sampai fosfor.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)