Happy Salma Habiskan Waktu dengan Suami dan Anak dengan Main Selancar, Ternyata Berikan 3 Manfaat Ini Untuk Tumbuh Kembang Buah Hati

Olahraga selancar adalah latihan seluruh tubuh, yang menggabungkan latihan aerobik dengan pembentukan kekuatan.

Latihan ini sangat baik untuk remaja yang melakukan cross-training, memberikan jenis latihan unik yang akan berfokus pada bagian tubuh yang berbeda dan membantu atlet menghindari cedera akibat penggunaan yang berlebihan.

3. Menumbuhkan rasa percaya diri

Olahraga selancar membangun kepercayaan diri anak adalah manfaat utama atletik muda.

Namun, itu bisa menjadi sulit ketika olahraga terkait erat dengan menang atau kalah, mencetak gol, dan perbandingan dengan pemain lain.

Dengan berselancar, yang terpenting adalah perkembangan individu, sehingga membangun kepercayaan diri anak secara organik.

Ketika anak-anak menjadi peselancar yang lebih kompeten, mereka menjadi lebih percaya diri tidak hanya di air, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Pantas saja, Happy Salma menghabiskan waktu dengan suami dan anak melakukan olahraga selancar ya!