Sering Dianggap Sepele, Bukannya Sehat Mandi dengan Kebiasaan Ini Justru Memberi Dampak Buruk Bagi Kesehatan

GridHITS.id - Mandi adalah sebuah kegiatan sederhana yang dilakukan seseorang untuk membersihkan dan menyegarkan tubuh.

Dengan badan yang bersih dan segar tentu dapat mendorong kondisi tubuh yang prima agar dapat menjalankan aktivitas dengan optimal.

Walaupun nampak sederhana dan sepele, manfaat luar biasa bisa didapatkan dari mandi setiap harinya, terutama di daerah tropis seperti di Indonesia.

Baca Juga: Terpaksa Harus Menginap di Hotel? Ini Dia Cara Tetap Aman Menginap di Hotel Kala Pandemi

Baca Juga: Tanpa Vaksin Covid-19, Masyarakat Tetap Bisa Hidup Tenang dengan 6 Tips dari Psikolog Klinis: Rutinitas Membuat Kita Merasa Aman

Selain membersihkan dan menyegarkan, menurut ahli dengan mandi kita bisa merasakan segudang manfaat lainnya.

Seperti meningkatkan sel darah putih, memperlancar sirkulasi darah, mengurangi resiko darah tinggi, meningkatkan kesuburan, memperbaiki kesehatan jaringan tubuh, membuat rambut menjadi cerah, menghilangkan depresi, dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Namun tahukah kamu, di balik segudang manfaatnya, jika mandi dilakukan dengan tidak benar, justru akan berdampah buruk bagi tubuh.

Berikut berbagai kebiasaan mandi yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

1. Terlalu Banyak Menggunakan Sabun

Penggunaan sabun yang banyak ternyata tidak membuat kulit terasa bersih.