Jadi Menu Favorit di Pagi Hari, Sarapan Pakai Bubur Ternyata Tidak Dianjurkan Dokter Bahkan Direkomendasikan Dihindari

Jadi Menu Favorit di Pagi Hari, Sarapan Pakai Bubur Ternyata Tidak Dianjurkan Dokter Bahkan Direkomendasikan Dihindari

GridHITS.id - Siapa sangka jika sarapan pakai bubur justru tidak dianjurkan dokter bahkan direkomendasikan dihindari.

Sarapan adalah hal yang harus dilakukan bagi setiap orang sebagai sumberenergi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Dalam situasi pandemi ini, sarapan menjadi sangat penting dalam menjaga asupan nutrisi dan gizi yang benar.

Nah, banyak orang menjadikan bubur sebagai menu sarapan favorit.

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Sarapan Jus Bawang Campur Madu Saat Perut Kosong, Ampuh Larutkan Lemak hingga Turunkan Berat Badan

Baca Juga: Biasanya Langsung Dimakan, Coba Konsumsi Bawang Putih Panggang Untuk Pulihkan Tubuh Hanya Dalam Waktu 24 Jam

Selain enak, bubur pun memiliki tekstur yang mudah dicerna dan tak membuang-buang waktu di pagi hari.

Namun, meski sarapan atau makan di pagi hari itu sangat baik bagi tubuh, kita tetap harus memperhatikan mana yang baik untuk kesehatan mana yang tidak.

Agar sarapan menjadi sehat, maka jangan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat maupun lemak dalam jumlah yang banyak.

Salah satu contohnya adalah bubur.

Mengapa bubur tidak dianjurkan untuk sarapan?