Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Makan Makanan Pedas, Salah Satunya Bikin Panjang Umur

Sebuah studi menunjukkan bahwa seseorang yang makan makanan pedas 6 sampai 7 hari memiliki angka kematian 14 persen lebih rendah.

Tentu hal tersebut didukung dengan gaya hidup sehat ya.

Baca Juga: Apakah Penderita Asam Lambung Boleh Makan Pisang? Simak Jawaban Menurut Medis

Baca Juga: Terkuak Tips Menggoreng Ikan Agar Tetap Utuh dan Kulitnya Tidak Menempel di Wajan, Ini Cara Mudahnya

5. Mengurangi konsumsi gula

Sudah bukan hal baru lagi kalau gula jadi salah satu pangkal kesehatan seseorang memburuk.

Tak perlu susah payah mencari cara untuk mengurangi konsumsi gula.

Menambahkan cabai dalam kudapan sehari-hari sudah termasuk cara mudah yang tanpa disadari bisa membuat seseorang mengurangi konsumsi gula.

Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul:Terkuak Apa Saja yang Terjadi pada Tubuh Ketika Makan Makanan Pedas, Nomor 1 dan 4 Bikin Bernapas Lega