Andrea Dian Bagikan Caranya Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19, Istri Ganindra Bimo Curhat: Kita yang Menentukan!
GridHITS.id- Anda pasti sudah tak asing dengan pemeran Rohaya dalam FTVAndong Cinta Rohaya, Andrea Dian.
Istri Ganindra Bimo sering membagikan kegiatan sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.
Pada Minggu (27/9/2020) lalu misalnya, Andrea Dian membagikan sedang menikmati waktu berdua dengan sang suami.
"Bahagia itu sederhana, bisa bersama & liat orang yg kita sayangi itu sehat," ucap wanita berusia 35 tahun itu.
Selain membagikan menikmati waktu berdua dengan sang suami, Andrea Dian juga terkadang mencurahkan isi hatinya.
Lantas, apa yang dicurhatkan Andrea Dian itu?
Andrea Dian baru-baru ini mencurahkan caranya menjaga kesehatan mentalnya selama pandemi Covid-19.
Hal tersebut diketahui dari unggahan istri Ganindra Bimo di Instagram pada Rabu (30/9/2020).
Andrea Dian mengawali curhatnya dengan mengungkapkan pikiran mempengaruhi perasaan manusia.
"Apa yang kita pikirkan sangat menentukan perasaan dan tindakan kita," ucap wanita berusia 35 tahun itu.
Andrea Dian kemudian mengungkapkan pikiran buruk dan pikiran baik berkaitan dengan perasaan manusia.
"Pikirkan hal yang buruk, maka kita akan menjadi khawatir, takut, dan negatif. Pikirkan hal yang baik, maka perasaan dan tindakan kita menjadi positif," ucapnya.
Andrea Dian kemudian mengungkapkan kalau diri kita sendiri yang menentukan pikiran kita.
"Banyak hal yang dapat mempengaruhi pikiran kita, tapi tidak ada yang bisa menentukan pikiran kita selain diri kita sendiri.
Kita perlu menjaga pikiran agar pikiran kita dewasa dan sehat," pungkas istri Ganindra Bimo itu.
Andrea Dianlalu mengungkapkan caranya menjaga kesehatan mentalnya selama pandemi Covid-19.
"Salah satu caranya adalah dengan memfokuskan pikiran kepada Tuhan.
Ingat setiap janji, berkat, kebaikan, dan penyertaan Tuhan, bahkan jangan pernah lupakan bahwa kita hidup karena anugerah-Nya.
Ketika mengalami suatu kejadian yang buruk, datanglah kepada Tuhan." ujarnya.
Andrea Dian mengungkapkan semoga sharingnya ini dapat membantu warganet mengatasi persoalan yang dihadapi.
"Sekedar sharing, Ini salah satu renungan yang aku baca, saat karantina covid19.Yang bisa ngebuat kesehatan jiwa aku tetap terjaga pada saat itu hinga saat Ini.
Siapa tau bisa membantu kalian dalam mengatasi persoalan yg sedang kalian hadapi.Jangan Lupa Bersyukur atas apa pun yg telah kalian dapat.Tuhan Berkati," tutup Andrea Dian.