Langkah pertama untuk menghilangkan kutil adalah mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup.
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan ini adalah makan sayuran berdaun hijau dan rumput laut.Keduanya kaya akan vitamin B dan kalsium.
Jenis makanan ini memperkuat sistem kekebalan tubuh Moms dan membuatnya lebih siap untuk mengatasi gejala HPV.
Moms juga dapat mengonsumsi bayam, brokoli, selada.
Buah-buahan
Buah adalah makanan lain untuk membantu menyingkirkan kutil dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Tergantung pada jenis buah apa yang Moms makan, kalian bisa mendapatkan berbagai manfaat.
Beberapa contoh adalah :
- Tomat, beri, dan paprika kaya antioksidan
Yang terbaik adalah bahwa mereka sangat rendah kalori sehingga kalian tidak perlu khawatir menambahkannya dalam makanan.