:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/01/1277752185.jpg)
Mandi air dingin setiap hari membuat kulit wajah semakin cerah bercahaya, atau glowing.
Tak perlu air sedingin es, mandi dengan air yang cukup dingin saja juga sudah membantu membuat sirkulasi darah lancar dan membuat wajah lebih glowing.
2. Mencegah penuaan dini
Kebiasaan mandin air dingin setiap hari mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.
Air dingin mengaktifkan sistem saraf, dan membuat tubuh melepaskan hormon yang melawan stres.
3. Meredakan stres kulit
Studi menunjukkan bahwa stres psikologis memiliki dampak langsung pada kulit dan berdampak negatif pada banyak sistem dalam tubuh.
Baca Juga: Bukannya Sehat, Mandi Air Hangat Sebelum Tidur Malah Akan Berikan Pengaruh Ini pada Tubuh
Nah, dengan mandi air dingin setiap hari akan merasangsang pelepasan hormon endorfin dalam tubuh.
Dengan demikian, stres kulit seperti jerawat tak akan muncul.
4. Mengencangkan pori-pori
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)