Mulai Pagi Ini Rutin Bangun Tidur Langsung Minum Air Putih Hangat Campur Garam, 3 Manfaat Ajaib Ini Akan Didapat

Sebelum membuatnya, berikut beberapa bahan yang bisa disiapkan:

- Garam tidak beryodium seperti garam himalaya atau garam laut.

- Air putih 1 liter

- Lemon (sesuai selera)

Bangun Tidur Langsung Minum Air Putih Hangat Campur Garam, 3 Manfaat Ajaib Ini Akan Didapat

Jika bahan-bahan di atas sudah tersedia,kaian bisa melanjutkan untuk langsung membuatnya saat bangun tidur.

Baca Juga: Mulai Hari Ini Rutin Menguapkan Wajah dengan Air Hangat, 4 Manfaat Luar Biasa Ini Akan Segera Didapat

Baca Juga: Lupa Sarapan dan Jarang Minum Air Putih, Tubuh Wanita Ini Dipenuhi Ribuan Benda Mengerikan hingga Dokter Kaget Dibuatnya

Pertama, hanya perlu melarutkan dua sendok garam tidak beryodium ke dalam botol yang sudah diisi air putih.

Setelah itu, tambah perasan lemon sesuai selera kemudian Moms bisa langsung meminumnya di saat perut masih kosong.

Kira-kira apa saja ya manfaatnya?

Dilansir dariHealthline,sebuah penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine tahun 2010 menunjukkan minum air garam dapat membersihkan usus.