:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/03/23/1801759697.jpg)
Tidak lain adalah dari bahan dapur jahe dan kunyit, yang biasanya digunakan sebagai penyedap masakan.
Berdasarkan buku 'Healing Foods' terbitan DK Publishing, disebutkan, kandungan minyak dalam jahe mempunyai sifat anti-inflamasi yang mirip dengan NSAID (obat anti-inflamasi non-steroid).
Buat Smootie Kunyit Saat Perut Masih Kosong, Manfaat Ajaib Akan Dirasa Seharian Setelah Meminumnya
:blur(7):quality(50)/photo/2020/07/26/867866158.jpg)
Dengan demikian, jahe menjadi rempah alami yang baik untuk mengatasi flu, sakit kepala, sampai nyeri haid.
Baca Juga: Coba Minum Ramuan Lada Hitam dan Kunyit, Dapatkan Manfaat Dahsyatnya Saat Jalani Ibadah Puasa
Di sisi lain, kunyit memiliki sifat antibakteri yang sudah dikenal luas.
Rempah yang biasa digunakan sebagai pewarna kuning ini bisa membantu melawan peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kunyit berfungsi dengan baik sebagai zat antiseptik, anti-jamur, dan anti-bakteri yang bisa menjadi tambahan yang berharga untuk diet kita.
Agar tetap terasa enak dan bisa dinikmati, berikut adalah resep membuat smoothie jahe dan kunyit.
Bahan:
• Sejumput kunyit
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)