Minum Susu Kunyit Saat Rasakan Gejala PMS, Nyeri-nyeri di Tubuh Jelang Menstruasi pun Hilang Begitu Saja

Untuk membuat susu kunyit juga tak membutuhkan waktu lama atau cara yang sulit.

Baca Juga: Tahu Betul Seluk-beluk Kehidupan Laudya Cynthia Bella, Raffi Ahmad Bongkar Rahasia Janda Engku Emran yang Sempat Disembunyikan Rapat-rapat

Untuk cara alami atasi nyeri haid dengan susu kunyit, Moms bisa membuatnya dengan cara ini:

Bahan:

- Susu 1 gelas

- Bubuk kunyit 1/2 sendok teh

- Kayu manis 1 sendok teh

- Bubuk jahe, 1 sendok teh

- Gula stevia 1 sendok

Baca Juga: Nekat Main Belakang Dengan Kakak Ipar, Wanita Ini Harus Menanggung Malu Saat Video Syurnya Diputar Sang Suami Pada Malam Resepsinya

Cara membuatnya:

- Rebus susu terlebih dahulu, lalu tambahkanbubuk kunyit, kayu manis, bubuk jahedan gula stevia, kemudian aduk hingga tercampur rata.