Turunkan Berat Badan dengan Cepat Hanya Konsumsi Minuman Sederhana Ini

Serai adalah sumber vitamin A dan vitamin C yang bagus.

Ini merupakan nutrisi penting untuk kulit dan rambut yang indah.

Dengan meningkatkan sirkulasi darah, ini membersihkan kulit, merawat tekstur berminyak dan juga bekerja untuk mengobati erupsi seperti jerawat dan eksim.

5. Menyembuhkan pilek dan flu

Serai memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu.

Kandungan vitamin C dapat memperkuat kekebalan tubuh.

Rebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sejumput kunyit dan daun teh.

Baca Juga: Selama Ini Tampak Tertutup, Akhirnya Febby Rastany dan Verrell Bramasta Bongkar Status Hubungan Mereka, Pacaran?

Baca Juga: Bukan Hanya Usia dan Penyakit Bawaan, Jubir Covid-19 Ungkap Faktor Lain yang Sebabkan Gejala Corona Makin Parah, Bahkan Bisa Mengancam Nyawa

Ramuan sederhana ini efektif untuk memecah lendir dan pembentukan dahak.

Campuran serai, daun tulsi, dan kapulaga yang panas juga merupakan obat Ayurvedic yang umum untuk flu.