Work From Home Malah Bikin Stres? Usir Stres Selama WFH dengan Cara-cara Berikut Ini, Dijamin WFH Lancar

Work From Home Malah Bikin Stres? Usir Stres Selama WFH dengan Cara-cara Berikut Ini, Dijamin WFH Lancar.

GridHITS.id - Indonesia kini tengah berjuang melawan pandemi virus corona.

Dengan jumlah korban yang berjatuhan akibat virus corona, pemerintah memberlakukan sistem kerja di rumah atau work from home (WFH).

Bekerja di rumah sebenarnya memiliki dampak positif dan negatif, namun, di satu sisi Moms malah terserang stres.

Stres karena WFH memang sudah banyak dikeluhkan para orang dewasa.

Baca Juga: Niat Mau Menyumpang APD untuk Tenaga Medis, Ardina Rasti Malah Kena Tipu: 'Kalau Tak Ada Itikad Baik Saya Bawa Jalur Hukum'

Baca Juga: Dulu Sempat Wara-wiri di Layar Kaca, Aktor Tanah Air Ini Putuskan Jadi Transgender dan Akan Segera Dinikahi Pria, Kisah Hidupnya Baru Terkuak!

Rata-rata orang dewasa mengeluhkan kurang terstruktur, terlalu banyak gangguan di rumah, kesulitan dalam menetapkan batasan, bahkan sampai ada yang mengeluhkan kurang tidur.

Apalagi bagi yang harus tetap menjaga kebersihan rumah dan harus tetap bekerja, pasti cepat merasakan stres.

Untuk menghilangkan stres di tengah WFH, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan, dikutip dari Boldsky.

1. Atur rutinitas