GridHITS.id- Ada banyak pertanyaan, salah satunya bagaimana cara menghentikan haid secara alami.
Ada banyak alasan seseorang untuk menghentikan haidnya, sebagiandi antaranya adalah untuk keperluan ibadah seperti ibadah haji dan umroh, puasa Ramadan, dan lainnya.
Meski ada juga alasan lain mengapa seorang wanita ingin menghentikan proses menstruasinya.
Kabar baiknya pula, kami akan bagikan bagaimana cara menghentikan haid secara alami.
Haid sendiri normal dialami wanita yang memasuki fase subur.
Haid atau menstruasi sendiri adalahsiklus bulanan yang akan dialami.
Biasanya haid dialami setiap bulannya atau dalam kurun waktuantara 21 sampai 35 hari sekali.
Saat menstruasi terjadi ditandai dengansel telur yang tidak dibuahi hingga dinding meluruh dan hingga munculperdarahan lewat rahim dan keluar melalui vagina.
Nah, siklus mens ini dihitung dari hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi pada bulan berikutnya.
Baca Juga:Posisi Tidur untuk Meredakan Haid, Rasa Nyerinya Langsung Hilang
Bagaimana cara menghentikan haid secara alami, berikut di antaranya:
Minum Perasan Air Lemon
Cara agar menstruasi cepat berhenti secara alami yaitu dengan meminum perasan air lemon.
Diketahui asam pada jeruk lemon dapat mengurangi volume pendarahan sehingga haid cepat selesai.
Caranya, potong 1 buah jeruk lemon lalu peras airnya.
Jika sudah, Anda bisa langsung meminum air perasan lemon tersebut.
Minum Cuka Apel
Selain meminum perasan air lemon, Anda juga bisa mensiasatinya dengan meminum cuka apel.
Sama halnya dengan lemon, cuka apel dapat mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid.
Baca Juga:Haid Sebulan Dua Kali Tanda Apa? Jangan Cemas Dulu, Cek Sebabnya
Adapun cara mempercepat menstruasi yaitu dengan menyiapkan 1 gelas air yang diberi 2 sdm cuka apel.
Setelah itu, aduk kedua bahan tersebut lalu diminum.
Aktivitas Seksual
Saat berhubungan seksual, mungkin Anda akan mengalami orgasme.
Hal ini rupanya orgasme bisa membuat menstruasi cepat berhenti lho.
Sebab, saat orgasme dapat memicu kontraksi otot rahim, sehingga membantu rahim untuk mengeluarkan menstruasi lebih cepat.
Berolahraga
Selanjutnya, cara agar menstruasi cepat berhenti yaitu dengan berolahraga.
Pasalnya, dengan berolahraga akan mendorong darah keluar dari rahim lebih cepat.
Baca Juga:Penyebab Darah Haid Hitam yang Jarang Diketahui, Harus Waspada Ya!
Tak hanya itu, bagi sebagian orang, melakukan aktivitas fisik dapat meringankan kram perut saat menstruasi.
Tidak Menggunakan Tampon
Bagi sebagian orang tentu beranggapan jika menggunakan tampon akan lebih aman saat menstruasi karena daya serapnya.
Meski begitu, menggunakan tampon hanya akan menghalangi aliran darah keluar dari vagina sehingga justru dapat memperpanjang masa haid.
Oleh sebab itu, daripada menggunakan tampon, sebaiknya gunakan pembalut atau menstrual cup jika menstruasi Anda ingin segera berakhir.
Baca Juga:Cara Agar Haid Cepat Berhenti dengan Alami, Dijamin Berhasil!
Artikel ini telah ditulis di Sonora.ID dengan judul :7 Cara Agar Menstruasi Cepat Berhenti Secara Alami dan Aman