Auto Nyesel Kalau Gak Dicoba Besok Pagi, Minum Segelas Teh Pahit Setelah Bangun Tidur dan Lihat Perubahan Tak Biasa yang Ada Pada Tubuh Setelah 7 Hari

GridHITS.id - Beberapa dari kita tentu sudah tak asing dengan minuman tradisional yang satu ini, teh namanya.

Teh bisa dengan mudahnya kita temukan di mana-mana, terutama di tempat makan.

Sepertinya hampir semua kelas tempat makan menyediakan teh sebagai minumannya.

Mau di warung tenda kaki lima, ataupun di restoran mewah pun semua menyediakan teh.

Biasanya untuk menambah kenikmatan beberapa orang memilih memasukkan gula ke teh.

Terutama untuk kita yang gemar dengan es teh manis.

Namun siapa sangka, ternyata minum teh tanpa gula alias teh pahit memberikan segudang manfaat untuk tubuh.

Terdengar sepele, namun khasiatnya bisa membuat kita hemat biaya dokter.

Apa saja ya?

Baca Juga: Ungkap Pentingnya Camilan Bagi Kesehatan Mental, Mondelez Indonesia Ajak Masyarakat Terapkan #JamNgemil

Manfaat Minum Teh Tanpa Gula atau Teh PahitTahukan Anda jika hanya dengan minum teh pahit saja, beberapa manfaat berikut ini akan Anda rasakan di tubuh.Sebagaimana dilansir Reader's Digest, teh tanpa gula kaya akan antioksidan, yang membantu perbaikan sel-sel dalam tubuh serta mengurangi risiko penyakit kritis."Teh berasal dari tanaman Camellia sinensis yang mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin.

Katekin sendiri terbagi atas senyawa Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang dapat menghilangkan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan," kata Anthony Kouri, ahli bedah ortopedi di Toledo, Ohio.Berikut manfaat minum teh pahit untuk kesehatan.1. Meningkatkan pembakaran lemakKandungan kafein dalam teh membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak hingga 100 kalori per hari.Khasiat ini akan terasa bila Anda mengonsumsi teh hijau tawar yang dikonsumsi hangat karena mengandung sekitar 40 miligram kafein per cangkir.