GridHITS.id - Beberapa hari lagi akan memasuki bulan baru yang semakin dekat dengan akhir tahun.
Pada bulan November ini akan disambut dengan Hari Vegetarian Sedunia yang jatuh pada tanggal 1 November 2021.
Hari Vegetarian Seduania atau Wolrd Vegan Day ini dirayakan di seluruh dunia setiap 1 November.
Dikutip dari Wikipedia, acara ini didirikan pada tahun 1994 oleh Louise Wllis, yang saat itu menjabat sebagai Ketua Masyarakat Vegan di Inggris Raya.
Gaya hidup vegetarian ini belakangan sedang digandrungi oleh banyak orang.
Bukan hanya efektif dalam menurunkan berat badan, gaya hidup ini juga dikenal lebih sehat dan memberikan banyak manfaat untuk tubuh.
Gaya hidup Vegetarian ini merupakan penerapan pola makan tanpa mengkonsumsi makanan yang berasal dari hewan.
Jenis makanan ini termasuk daging sapi, daging kambing, unggas, dan makanan laut.
Para pelaku Vegetarian ini membentuk makanan dengan sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Dikutip dari Kompas.com, berikut ada beberapa kategori atau tipe-tipe dari vegetarian.
1. Lacto ovo vegetarian
Ini mengacu pada diet yang tidak termasuk daging dan ikan, tetapi masih dapat mengkonsumsi telur dan susu (produk turunan).
2. Ovo vegetarian
Mereka hanya mengkonsumsi telur sebagai produk dairy. Namun, tidak mengkonsumsi produk dairy lain seperti susu, yoghurt, krim. Mereka juga tidak makan daging.
3. Demi vegetarian
Mereka mengonsumsi ikan, telur, produk susu, dan lainnya tetapi tidak untuk daging.
Baca Juga: Pentingnya Edukasi untuk Membantu Lansia agar Tetap Sehat di Masa Pandemi dengan Bumbu Umami
4. Semi vegetarian
Sekelompok vegetarian lainnya yang terkadang secara sukarela mengendalikan asupan daging mereka.
5. Pescatarian
Mereka makan sayuran dan masih makan ikan, tetapi tidak mengkonsumsi daging merah.
Itulah ulasan singkat perihal tipe dalam vegetarian yang dapat dipahami.
Selamat menyambut Hari Vegetarian Sedunia.