GridHITS.id - Haid atau menstruasi adalah hal yang umum terjadi pada setiap perempuan.
Darah haid yang keluar setiap bulan bahkan berbeda-beda, kadang sedikit namun terkadang juga banyak.
Simak makanan penggantiramuan alami hentikan darah haid berikut ini.
Memanfaatkan obat alami sebagai salah satu penanganan terhadap masalah kesehatan bisa menjadi satu solusi yang baik.
Bukan saja murah untuk mendapatkan bahan bahannya tetapi juga minim terhadap risiko.
Jangan sampai niat hati untuk mengobati gejala tertentu justru berimbas buruk pada kesehatan karena efek dari obat obatan berbahaya.
Mengganti obat kimia dengan obat alami untuk mengatasi haid berlebihan bisa dengan makan makanan sehat ini.
Kira-kira apa saja makanan sehat tersebut?
Sebelumnya simak yuk sebenarnya bahaya atau tidak jika mengalami darah haid berlebih.
Kondisi aliran darah berlebih kerap disebut sebagai menoragia.
Dikutip dari halodoc, menoragia adalah kondisi ketika terjadi perdarahan haid dalam jumlah yang banyak (>80ml darah) dan/atau durasi yang bertambah lama (>7hari) pada interval haid yang normal.
Kondisi ini bahkan menjadi masalah yang paling umum dialami oleh sebagian besar wanita.
Ilustrasi haid
Umumnya kondisi ini tidak memicu rasa sakit, hanya saja pendarahan mengakibatkan rasa tidak nyaman.
Rasa tidak nyaman ini lah yang kemudian dirasakan mengganggu karena harus sering berganti-ganti pembalut.
Seperti dimuat GridHealth pendarahanyang berlebihan saathaidbisa disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, fibroid, penyakit radang panggul, polip, dan tiroid.
Meski demikian kamu tak perlu khawatir karena ada cara mudah untuk mengatasi kondisi ini.
Adapun makanan yang disebut sebut ampuh sebagai pengganti ramuan alami hentikan darah haid adalah sebagai berikut ini.
1. Lidah buaya
Tanaman lidah buaya diketahui bisa mengatasi masalah darah haid berlebih.
Kamu bisa mengonsumsi jus lidah buaya 2 kali dalam sehari untuk hasil maksimal.
Lidah buaya selain mudah didapatkan di lingkungan sekitar rumah juga minim terhadap risiko.
2. Pare
Di balik rasa yang pahit dari pare rupanya bisa mengatasi pendarahan saat haid.
Pare disebut sebut memiliki efek pengentalan darah yang bisa meredakan haid yang berat.
Ilustrasi pare
3. Kayu manis
Untuk mengurangi keluhan darah haid mengalir terlalu deras kamu bisa minum air teh kayu manis sebagi pereda.
Kayu manis menjadi salah satu obat alami yang paling direkomendasikan untuk haid berat.
Baca Juga: Jangan Tunggu Terlambat, Buat Obat Alami Penurun Panas Anak Cuma dari Tanaman di Sekitar Rumah
4. Pepaya
Pepaya rupanya juga tak kalah bermanfaat dari sederet menu makanan lainnya.
Pepaya ampuh untuk membantu mengatasi dan mengontrol aliran darah saat haid.
Tak perlu berlebihan kamu hanya perlu mengonsumsi satu atau dua potong buah pepaya yang belum begitu matang untuk membantu mengatasi mengurangi pendarahan haid.
5. Brokoli
Kali ini kamu bisa menambahkan brokoli pada menu makanan yang kamu olah.
Brokoli dapat membantu proses pengentalan darah karena kandungan vitamin K di dalamnya.
Jangan tunggu lama, pendarahan yang berat bisa dengan mudah diatasi pakai cara simple tersebut.
6. Buah citrus
Kandungan baik vitamin C pada buah citrus rupanya baik untuk membantu mengatasi pendarahan pada saat haid.
Pastikan menyediakan juga berbagai buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk hingga lemon untuk pelengkap makanan sehari hari.
Nah itu tadi ramuan alami hentikan darah haid yang bisa kamu coba sendiri di rumah.