GridHITS.id - Baik untuk tumbuh dan perkembangan anak, ini dia 4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita.
Dapat mempengaruhi pertumbuhan anak, banyak orang yang penasaran4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita.
Sala satu faktor terpenting dalam tumbuh kembang anak adalah makanan yang dikonsumsi.
Nafsu makan yang baik dan nutrisi yang masuk dalam tubuh anak menjadi penentu bagaimana perkembangan kesehatan anak.
Pada dasarnya, nafsu makan anak dapat dipengaruhi oleh rasa stres, tegang, efek samping obat, atau rasa dari makanan itu sendiri.
Walau begitu, nafsu makan anak tetap dapat ditingkatkan dengan4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita ini.
1. Ramuan Kunyit
Ilustrasi Kunyit - 4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita
Salah satu dari 4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita yang pertama adalah ramuan kunyit.
Kunyit miliki kandungan senyawa curcumin yang dapat mempercepat pengosongan lambung dengan cepat, sehingga anak pun jadi cepat lapar.
Cara membuatnya bisa dilakukan dengan merebus kunyit yang sudah digeprek dalam air hingga mendidih.
Setelah ramuan air kencur jadi dan disaring, tambahkan madu untuk menambahkan rasa manis dan enak pada ramuan tersebut.
Baca Juga: Obati Sariawan dengan 6 Bahan Alami yang Mudah Ditemukan di Dapur Rumah, Apa Saja?
2. Ramuan Beras Kencur
Beras kencur adalah salah satu jamu yang paling populer untuk meningkatkan nafsu makan balita.
Cara membuatnya mudah, anda hanya perlu menyiapkan asam jawa, jahe, kencur, dan beras yang sudah dihaluskan dan direndam.
Rebus semua bahan kecuali beras, lalu pisahkan ampas asam jawa, jahe, dan kencur dari ramuan tersebut.
Setelah itu, masukan beras yang sudah disiapkan ke dalam ramuan, aduk rata dan tunggu hingga pati beras kencur mengendap.
3. Ramuan Jeruk atau Lemon
Ilustrasi lemon - 4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita
4 ramuan alami untuk meningkatkan nafsu makan balita yang selanjutnya adalah ramuan jeruk atau lemon.
Kandungan vitamin c pada jeruk atau lemon dapat meningkatkan nafsu makan dan daya imun tubuh.
Cara membuatnya bisa dilakukan dengan mencampurkan air hangat dan air perasan jeruk atau lemon.
Jika ingin menambahkan rasa manis, bisa tambahkan madu yang lebih sehat daripada gula.
4. Ramuan Temulawak
Temulawak miliki zat yang mampu meningkatkan nafsu makan balita.
Untuk membuatnya anda hanya memerlukan temulawak, gula merah, dan asam jawa.
Tumbuk kasar semua bahan yang ada dan rebus ke dalam air hingga mendidih.
Setelah mendidih, air rebusan ramuan temulawak itu sudah siap disajikan.