GridHITS.id - Siapa sangka konsumsi bawang putih panggang setiap pagi akan berikan manfaat ini.
Bagi beberapa orang tentunya konsumsi bawang putih sudah jadi hal yang biasa, baik dimakan langsung atau dicampur ke makanan.
Bawang putih sendiri memang kerap digunakan sebagai penyedap makanan yang murah meriah dan mudah didapat.
Wangi yang dikeluarkan dari bawang putih sendiri cukup menyengat dan mudah sekali untuk dinikmati.
Biasanya ada yang suka juga mengonsumsi bawang putih mentah-mentah karena memang terbiasa.
Akan tetapi bagaimana jika kita rutin konsumsi bawang putih yang sudah dipanggang ini? Apa saja manfaatnya?
Baca Juga: Ini Dia Cara Masak Ayam Woku Kemangi Khas Manado, Dijamin Pedas Mantap
Mengutip dari Live Science, bawang putih panggang mampu menurunkan tekanan darah.Bawang putih panggang juga mampu mencegah pembekuan tekanan darah.Hal ini karena kandungan enzim alinase di dalam bawang putih bisa membantu melancarkan peredaran darah.Sehingga jika dikonsumsi secara rutin, Moms bisa terhindar dari serangan jantung.Ditambah lagi, bawang putih yang sudah melalui proeses pemanggangan dinilai akan makin 'mengunci' manfaat bawang putih tadi.Tak hanya itu, dengan memanggangnya, maka aroma tak sedap pada bawang putih akan berkurang dan Moms lebih bisa menikmatinya dibandingkan dimakan mentah-mentah.Akan tetapi, Moms harus mengonsumsinya dengan cara yang tepat juga.Lalu bagaimana khasiat bawang putih panggang sesuai dengan cara pakainya ya!Dalam setiap waktunya, Moms langsung akan merasakan efek tak terduga pada tubuh.Melansir dari Boldsky, berikut ini khasiat yang ditunjukkan bawang putih panggang setelah dikonsumsi selama beberapa jam.
1 jamPada jam pertama bawang putih dicerna di perut, dan kebanyakan sayuran, itu menjadi makanan bagi tubuh Moms.2-4 jamPada periode ini, pertarungan bawang putih melawan radikal bebas dan sel kanker yang ada.4-6 jamCairan berlebih dan lemak tubuh yang tersimpan dikeluarkan karena metabolisme tubuh, Moms mulai merasakan manfaat yang diaktivasi oleh bawang putih.6-7 jamProses melawan bakteri mulai dilakukan karena sifat anti bakteri bawang putih.6-10 jamTubuh Moms akan terlindungi dari oksidasi karena nutrisi telah memainkan peran utama pada tingkat sel.10-24 jam
Setelah mengonsumsi bawang putih, tubuh Moms memulai proses pembersihan dalam dan memiliki hasil sebagai berikut:- kadar kolesterol stabil- organisme dari masalah kardiovaskular mampu terlindungi- mampu menurunkan dan memperbaiki tingkat tekanan darah- memperkuat sistem kekebalan tubuh- mencegah logam berat memasuki tubuh- meningkatkan kekuatan tulang- menghilangkan kelelahan- meningkatkan performa atletik- meningkatkan umur sel yang panjang
Baca Juga: Banyak Orang Baru Tahu, Konsumsi Bawang Putih Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan!
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Iseng Panggang Bawang Putih dan Dikonsumsi Tiap Pagi, Perempuan Ini Sampai Kaget Saat Menyadari Tubuhnya Alami Hal Tak Terduga Ini