Ramuan Tradisional untuk Mengatasi Keringat Dingin, Silahkan Dicoba

GridHITS.id - Keringat dingin bisa dialami oleh siapa pun.

Tak sedikit orang yang mencari tahu, ramuan tradisional untuk mengatasi keringat dingin.

Meski tidak mengganggu, keringat dingin kerap membuat tubuh tidak nyaman.

Keringan dingin berbeda dengan keringat biasa.

Kalau keringat biasa, lazimnya muncul saat kita beraktivitas fisik, cuaca panas, makan makanan panas, dan lainnya.

Ini berbeda dengan keringat dingin yang kadang dalam suasana sejuk ber-AC pun, keringat itu keluar.

Nama keringat dingin dalam istilah medis adalahdiaphoresis.

Biasanya, keringat dingin hanya muncul di area-area tertentu pada tubuh seperti telapak tangan, ketiak, atau telapak kaki.

Orang yang mengalami keringat dingin adalah bila berkeringat saat kulitnya dalam keadaan dingin.

Keringat dingin juga berbeda dengan saat kita berkeringat di malam hari.

Sebab, keringat dingin tak mengenal waktu, bisaterjadi kapan saja, baik pagi, siang, sore, maupun malam hari.

Adakalanya keringat dingin ini muncul dengan gejala lain sepertijantung yang berdetak lebih keras, deru napas yang lebih kencang, kelenjar keringat terbuka, serta lepasnya hormon endorfin.

PenyebabKeringatDingin

Sebelum membahas obat herbal untuk mengatasi keringat dingin, kita kupas dulu penyebab munculnya keringat dingin.

1. Tekanan Darah Rendah

Punya riwayat tekanan darah rendah, maka kemungkinan besar kita mengalami keringat dingin.

Normalnya,tekanan darah berkisar pada angka 120/80 mm Hg, nah bila di bawah itu berarti kita mengalami tekanan darah rendah.

Nah, tekanan darah salah satu gejalanya adalah keringat dingin, pusing, lemas, dan lain-lain.

2. Kecemasan

Kecemasan akan membuat kita mudah untuk berkeringat dingin, detak jantung pun lebih sering.

Keringat adalah bentukrespons tubuh terhadap ancaman yang berasal dari luar.

Nah, munculnya rasa takut, cemas, dan stres ini akan memicu kelenjar keringat untuk memproduksi keringat meski suhu tubuh atau udara rendah atau dingin.

3. Kurang Oksigen

Beberapa pengidap gangguan pernapasan seperti asma dan lainnya besar kemungkinan mengalami keringat dingin.

Sebab, kesulitan bernapas itu membuatsuplai oksigen dalam darah pun akan menurun.

Akibatnya, otak kemudian membaca situasi tersebut sebagai ancaman dan akhirnya memproduksi keringat dingin.

4. Sakit kepala

Sakit kepala bisa memicu keringat dingin, demikian juga bila kita mengalami berbagai nyeri yang lain

Bila ini terjadi, kita butuh ramuan tradisional untuk mengobati keringat dingin.

Ramuan untuk Mengatasi Keringat Dingin

Kabar baiknya, kami bagikan ramuan herbal untuk mengobati keringat dingin, berikut di antaranya:

1. Minuman Lidah Buaya

Tak hanya untuk kesehatan rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk mengobati keringat dingin.

Ada banyak khasiat pada tanaman ini, salah satunya adalah fitoestrogen maupun fitonutrien yang berfungsi menstabilkan dan mengontrol hormon maupun suhu tubuh.

Tak usah heran, usai minum konsumsi lidah buaya, perut dan tubuh menjadi adem.

Tak usah heran, senyawa ini juga efektif mengendalikan produksi keringat dingin berlebihan.

2. Teh

Tehmengandung kafein kadar rendah yang sangat menenangkan.

Pilih teh hijau yang mengandung banyak fitokimia yang sangat berguna untuk meningkatkan imunitas dan menangkal penyakit.

Dalam teh hijau juga terdapat kandungan tanin dan asam organik yang berguna dalam menghambat maupun mengontrol sekresi keringat.

Teh hijau juga bermanfaat untuk mengatasi keringat dingin berlebihan.

Hanya saja, minum teh secukupnya, jangan berlebihan, karena konsumsi teh berlebihan justru bisa memicu produksi keringat.

3. Madu

Salah satu bahan alami yang dapat mengobati keringat dingin adalah madu.

Bisa ditambahkan dengan minuman ginseng atau jahe.

Minuman ini sangat berkhasiat untuk mengatasi keringat dingin.

Cara Lain Selain Minum Ramuan

Selain cara di atas, ada cara lain untuk mengatasi keringat dingin:

1. Istirahat atau tidur yang cukup.

2. Olahraga yang rutin dan teratur.

3. Makan makanan yang sehat dan segar.