GridHITS.id - Jangan tunggu nanti untuk mengatasi masalah kesehatan terutama mengatasi keluhan akibat Covid-19.
Sampai saat ini berbagai keluhan Covid-19 masih menjadi perbincangan publik.
Salah satunya adalah hilang indra perasa dan penciuman atau yang lebih dikenal sebagai anosmia.
Lalu bagaimana cara memperbaiki lidah terganggu karena Corona?
Simak berikut sederet cara yang bisa kamu lakukan, terlebih 2 gejala tersebut selalu muncul bersamaan.
Jika hal itu terjadi maka akan sangat memperngaruhi nafsu makan seseorang.
Kondisi ini bisa berlangsung sangat lama tergantung dari seberapa parah kondisi yang dialami.
Namun ada beberapa langkah yang bisa kamu coba lakukan untuk mempercepat penyembuhan seperti dimuat Kompas.com.
- Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Jika ingin kondisi kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga juga ingin segera sembuh dari masalah indra perasa menjaganya lebih baik akan sangat direkomendasikan.
Pastikan untuk menyikat gigi, membersihkan dengan benang juga menyediakan obat untuk berkumur.
Dengan begitu maka mulut akan semakin terjaga kesehatannya.
Ini juga menjadi salah satu cara memperbaiki lidah terganggu karena Corona.
Jika kondisi rongga mulut terjaga maka besar kemungkinan sensitivitas indra perasa juga naik.
- Mengonsumsi cabai
Mengonsumsi cabai menjadi salah satu hal yang bisa dilakukan untuk membantu mengatasi anosmia.
Pada cabai, capsaicin dan vitamin C yang dipercaya mampu meredakan inflamasi, serta meningkatkan imunitas tubuh.
Dengan cara ini maka indra perasa juga akan membaik seiring berjalannya waktu.
Ilustrasi Anosmia
- Mengonsumsi bawang putih
Mengonsumsi bawang putih menjadi salah satu kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menghindari atau mencegah anosmia.
Diketahui bawang putih rupanya memiliki kandungan anti virus dan mampu meningkatkan imunitas tubuh.
Bawang putih mampu meredakan inflamasi di sekitar jalur napas dan rongga mulut, sehingga dianggap merupakan cara mengembalikan indra perasa yang hilang.
Tak aneh jika ini menjadi salah satu cara memperbaiki lidah terganggu karena Corona.
Tak perlu bahan-bahan alami lainnya, kamu hanya perlu untuk mengonsumsi bawang putih dan air saja setiap pagi.
- Nasal spray
Untuk nasal spray sendiri rupanya lebih direkomendasikan jika seseorang mengalami masalah sinus dan polip.
Mencuci atau penyemprot dengan cara dan alat ini diharapkan dapat mencuci hidung sehingga mempengaruhi indra perasa.
- Mencuci hidung
Salah satu cara untuk mengembalikan keluhan gejala Covid-19 adalah dengan mencuci hidung.
Mencuci hidung dengan baik dan benar bisa dilakukan dengan membeli obat atau bahan untuk membantu mencuci hidung di apotek terdekat.
Selain cara ini dianjurkan karena membantu membersihkan hidung tersumbat juga baik untuk memperbaiki keluhan indra perasa.
Berikut ini cara yang bisa kamu lakukan untuk membersihkan area hidung dengan air garam.
Seperti dimuat GridHealth membersihkan hidung dengan air garam dapat membantu mengeluarkan alergen dan lendir dari rongga hidung.
Adapun caranya adalah dengan coba larutan garam di rumah, tambahkan satu sendok teh garam dan satu sendok teh soda kue ke dalam secangkir air suling.
Semprotkan larutan ke satu lubang hidung dengan jarum suntik medis.
Saat mencoba untuk melakukannya, coba kamu miringkan kepala ke belakang.
Biarkan air mengalir keluar dari mulut dan ulangi pada lubang hidung lainnya.
Lakukan cara mudah ini hingga beberapa kali dalam satu hari.
Itu tadi sederet cara memperbaiki lidah terganggu karena Corona?
Baca Juga: Berikut Ini Artis Positif Corona dan Dinyatakan Meninggal Dunia