GridHITS.id –Agar kesehatan reproduksi terjaga, para wanita sebaiknya menghindari makanan ini.
Selain merawat wajah, rambut, dan kulit, menjaga kesehatan organ reproduksi juga tak kalah pentingnya bagi wanita.
Pasalnya, jika kesehatan reproduksi terganggu, berbagai penyakit pun akan mudah masuk hingga berujung pada masalah kesuburan.
Nah, untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan.
Baca Juga: Jangan Keburu Panik, Keputihan yang Anda Alami Masih Terbilang Normal Jika Menunjukkan 5 Tanda Ini
Salah satunya dengan memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Selain mengonsumsi makanan yang sehat, Anda juga sebaiknya menghindari makanan ini mulai sekarang.
Wah, kira-kira makanan apa ya yang sebaiknya dihindari?
Melansir dari Nakita.id, dr. William Wahono, Sp.OG mengatakan, ada beberapa hal yang dapat memengaruhi kesehatan reproduksi.
Salah satunya adalah makanan.
“Makanan sangat bisa memengaruhi kesehatan reproduksi,” ujar dr. William.
Agar kesehatan reproduksi tetap terjaga, dr. William pun menganjurkan para wanita untuk mulai mengonsumsi makanan yang sehat.
Misalnya, makanan yang tidak berminyak dan mengandung kolesterol.
“Hindari makanan yang berminyak, mengandung kolesterol, semua makanan yang ‘enak’ itu dibatasi,” kata dr. William saat dihubungi secara virtual oleh Nakita.id, Jumat (5/3/2021).
Tak hanya itu, adapun makanan lain yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang mengandung estrogen, contohnya adalah ayam.
“Kalau untuk makanan, yang sebaiknya dihindari adalah makanan yang terkena paparan estrogen, contohnya ayam yang mendapat banyak suntikan estrogen,” ungkap dr. William Wahono, Sp.OG.
Bukan tanpa alasan ayam yang disuntik perlu dihindari, pasalnya makanan tersebut nantinya dapat menekan hormon estrogen di dalam tubuh.
“Konsumsi makanan tersebut sebaiknya dibatasi, karena hormon estrogen berlebih yang didapat dari luar bisa menekan hormon estrogen yang ada di dalam tubuh,” jelas dr. William.
Baca Juga: Persalinan Normal Buat Miss V Berubah? Ini Cara Merapatkan Kembali Organ Intim yang Direkomendasikan
Selain itu, ayam yang telah disuntikkan estrogen juga ternyata mampu membuat tubuh lebih gemuk, lo.
“Mengonsumsi ayam dengan suntikan estrogen juga cenderung membuat gemuk,” pungkasnya.
Nah, itu dia makanan yang harus dihindari karena dapat memengaruhi kesehatan reproduksi wanita.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Disukai Anak-anak Sampai Orang Dewasa, Siapa Sangka Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Kesehatan Reproduksi Jadi Bermasalah”.