Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Teh Mawar Ternyata Bisa Bikin Kulit dan Rambut Lebih Sehat

Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Teh Mawar Ternyata Bisa Bikin Kulit dan Rambut Lebih Sehat

GridHITS.id -Selama ini mungkin kita mengenal bunga mawar hanya bermanfaat untuk kecantikan.

Tapi tahukah Anda, bunga mawar juga punya banyak manfaat lainnya.

Salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan.

Namun bunga mawar pun juga bisa dikonsumsi dalam bentuk teh, yang dapat bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

Tak hanyamenurunkan berat badan, antioksidan dalam teh mawar juga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut serta baik untukpencernaan.

Manfaat lainnya juga bisamenghilangkan stres danmembuat suasana hati lebih baik.

Anda bisa membeli teh mawar atau membuatnya sendiri di rumah.

Melansirfood.ndtv.com, inilahbeberapa manfaat dari teh mawar:

Melawan peradangan

Mawar memiliki sifat anti-inflamasi, karena adanya antioksidan di dalamnya.

Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara peradangan dan penambahan berat badan.

Dalam hal ini teh mawar dapat membantuproses penurunan berat badan.

Menekan rasa lapar

Minum teh mawar dapat mengurangi rasa lapar dan membantumenurunkan berat badan.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Teh mawar dapat membantu bakteri baik tumbuh di saluran pencernaan, selain itu juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk atasi sembelit dan diare.

Membantu menghilangkan racun dari tubuh

Teh mawar memiliki sifat detoks dan diuretik, sehingga bermanfaat untukmembantu mencegah infeksi saluran kemih.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat lain teh mawar dapat membantumelawan infeksi,berkat kandungan vitamin C di dalamnya.

Dengan demikian akan mencegah tubuh dari berbagai penyakit.

Cara membuat teh mawar

freepik.com/Andrea Rankovic

cara buat teh mawar

Untuk membuat teh mawar, ada beberapa cara yang bisa Anda coba.

Anda bisa membeli kelopak mawar kering lalu ditambahkan ke dalam bubuk teh.

Atau juga bisa merebuskelopak mawar segar untuk dibuat teh dan rutinmeminumnya.

Membuat teh mawar dari kelopak mawar segar cukup mudah, hanyaperlu menyiapkan satu cangkir kelopak bunga mawar.

Kemudianbersihkan kelopak mawar di bawah air mengalir.

Jika sudah, masukkan ke dalam panci dan beri tambahan tiga gelas air.

Lalu didihkan sekitar lima menit danangkat bila sudah.

Saring air ke dalam cangkir dan tambahkan pemanis sesuai kesukaan Anda.

Agar teh lebih beraroma, Anda bisa tambahkan kayu manis atau jahe segar ke dalamnya.

Untuk mendapatkan berat badan ideal, minum teh mawar inisekali atau dua kali dalam sehari.

Namun sebelummengonsumsi teh mawar, Anda dapat berkonsultasi dengan dokterterlebih dahulu ya.