Hidup 100 Tahun Lebih Tanpa Penyakit, Nenek Asal Jepang Ini Rutin Konsumsi Makanan yang Dianggap Murah di Indonesia, Apa?
GridHITS.id - Semua manusia tentunya ingin memiliki kualitas hidup yang sangat baik, terlepas dari status sosialnya.
Nyatanya, kualitas hidup yang baik bukan hanya perkara pekerjaan dan berapa uang yang bisa didapatkan.
Melainkan juga dari kesehatan, seperti masyarakat Jepang yang terkenal punya kualitas hidup yang sangat baik.
Seperti diketahui, Jepang menjadi negara dengan angka harapan hidup paling panjang di dunia, yaitu 83 tahun.
Baca Juga: Bisa Sambil Rebahan, Bakar Daun Salam Tak Hanya Meredakan Stres Tapi Juga Mencegah Risiko Penyakit Mematikan Ini Menjangkiti TubuhDikutip dari kanal YouTube ONLY in Japan, lebih dari 2 juta penduduk Jepang berusia diatas 90 tahun.Tercatat hingga saat ini, 6 dari 10 orang tertua di dunia berasal dari Jepang.Selain dikenal memiliki umur panjang, para lansia di Jepang juga dikenal sangat bahagia.Ternyata, makanan ini jadi alasannya, lo.
Rahasia Panjang Umur Orang JepangPasti Anda bertanya-tanya kan apa rahasia hidup panjang ala orang Jepang?Ternyata rahasianya sangat mudah, rajin konsumsi tahu!Negara paling maju di Asia ini memang dikenal gemar memakan produk-produk kedelai, salah satunya adalah tahu.
Tomiko-san (106) rutin mengonsumsi tahu sejak tahun 1950.
Baca Juga: Jus Kunyit Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Penyakit SeriusSalah seorang nenek yang tinggal di daerah Tottori, dekat dengan Gunung Daisen, Jepang, menceritakan bagaimana ampuhnya tahu untuk kesehatan.Nenek tersebut bernama Tomiko-san yang berumur 106 tahun.Tomiko rajin mengonsumsi tahu sejak tahun 1950 karena dokter memintanya menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi.Walau sudah tua, nenek Tomiko mengaku tidak pernah sakit.
"Sebenarnya aku tidak pernah sakit," ungkap Tomiko."Aku malah pernah sakit panas saat muda, namun setelah tua, aku malah tidak pernah sakit," tambahnya.Hingga saat ini, nenek Tomiko bahkan masih aktif berjalan dan mengurusi kebunnya.Tak hanya itu, ingatan nenek Tomiko juga masih sangat baik hingga dia masih sering menulis puisi.
Baca Juga: Bunga Kecombrang yang Mendunia, Faktanya Menyimpan Segudang Khasiat untuk Meredakan Gangguan Kesehatan yang Secara Medis Sulit DisembuhkanTak disangka bukan bahwa rahasia hidup sehat nenek Tomiko adalah memakan tahu!Dikutip dari Medicalnewstoday, manfaat tahu ternyata sangat banyak bagi tubuh.Tahu mengandung isoflavon yang ampuh melawan tubuh dari penyakit kanker, obesitas, diabetes, penyakit hati, liver, pikun, dan osteoporosis.Selain itu, kandungan di dalam tahu bisa membuat kulit dan rambut tetap sehat seperti remaja.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Dianggap Murah di Indonesia, Makanan Ini Justru Jadi Rahasia Orang Jepang Bisa Hidup Sampai Umur 100 Tahun Tanpa Penyakit