Coba Besok Pagi, Ini Sarapan yang Akan Membuat Wajah Anda Glowing dan Awet Muda

Coba Besok Pagi, Ini Sarapan yang Akan Membuat Wajah Anda Glowing dan Awet Muda

GridHITS.id- Seiring bertambahnya usia, kondisi kulit wajah pun akan berubah.

Perlahan tanda penuaan akan muncul membuat Anda bisa-bisa terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

Oleh sebab itu banyak orang berusaha keras mempertahankan kondisi wajahnya seperti ketika muda dulu.

Baca Juga: Memilih Hengkang dari Grup Band yang Membesarkan Namanya, Uki Ex Noah Bongkar Kesetiaan dan Pengorbanan Ariel Noah yang Susah Payah Carikan Istri Untuknya

Baca Juga: Jatuh Sakit, Ari Lasso Kenakan Kursi Roda dan Infus Masih Menggantung di Tangan, Maia Estianty Justru Katakan Ini

Apalagi bilakita justru sering terpapar berbagai bentuk polutan sepanjang hari yang membuat kulit cepat berkerut.

Polutan tersebut berasal dari asap kendaraan, asap rokok dan lain sebagainya.

Selain polutan, akumulasi minyak pada wajah juga membuat kulit mudah terkena infeksi dan penuaan dini.

Bagi seorang perempuan, penuaan dini ini akan sangat menganggu penampilan.

Namun tenang, mengonsumsi makanan 'anti penuaan' di pagi hari dapat mencegah penuaan kulit ini.

Selain itu, makanan 'anti penuaan' ini juga sehat, segar dan bergizi untuk dikonsumsi.

Berikut ini lima makanan anti penuaan yang sangat efektif untuk menjaga wajah tetap awet muda:

1. Anggur

Anggur adalah buah yang kaya akan vitamin C dan vitamin esensial lainnya.

Selain memperlambat proses penuaan, buah ini membantu menurunkan berat badan dan mengendalikan kadar gula tubuh.

Buah ini juga membantu dalam mengurangi kadar trigliserida (lemak) dalam tubuh.

Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Tak Lolos Seleksi Kartu Prakerja dan Perpanjangan Program hingga 2021, Klik di Sini Untuk Ketahui Solusinya

Baca Juga: Belum Bekerja? Ada Informasi Lowongan Kerja di PT. Indomarco Prismatama (Indomaret Group) untuk Lulusan SMA dan SMK, September 2020

2. Green Tea

Teh hijau kaya akan antioksidan yang memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Terutama untuk mengatasi penuaan kulit.

Minum 2 cangkir teh hijau sehariakan membantu Anda mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda.

3. Buah delima

Delima merupakan buah yang sangat baik dalam menjaga kulit tetap sehat.

Buah delima atau Pome juga dapat memperlambat proses penuaan DNA tubuh.

Untuk memiliki kulit yang sehat dan bersinar, kita perlu makan buah delima setiap pagi.

Baca Juga: Sesali Keputusan Pisah dengan Gading Marten, Gisella Anastasia Akui Sering Jadi Tempat Konsultasi Teman-Temannya

Baca Juga: Yuk Borong! Berikut Katalog Harga Promo Terbaru Alfamart 16-30 September 2020, Ada Potongan Langsung Rp10 ribu

4. Telur

Studi telah membuktikan bahwa mengonsumsi satu telur sehari dapat memiliki manfaat luar biasa pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Telur mengandung lemak seperti lemak tak jenuh ganda dan tak jenuh tunggal yang sangat bermanfaat bagi fungsi tubuh.

Vitamin seperti A, B dan E juga terkandung dalam telur, kandumgan vitamun ini membantu tubuh secara efektif memperlambat proses penuaan.

5. Blueberry

Blueberry kaya akan vitamin dan polifenol yang penting bagi kesehatan.

Selain memperlambat proses penuaan, blueberry membantu mencegah penyakit kanker dan diabetes.

Nah, itu dia sederet makanan yang akan membuat wajah glowing dan awet muda.

Yuk konsumsi setiap hari saat sarapan!

Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Kebiasaan Menjilat Bibir Hingga Diet Bisa Menyebabkan Bibir Tambah Hitam! Simak Penjelasannya

Baca Juga: Di Tengah Pandemi yang Belum Usai, Maia Estianty Justru Bagikan Kabar Duka

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul "Coba Sarapan dengan 1 dari 5 Makanan Ini, Bisa Jadi Kunci Sukses Wajah Glowing dan Awet Muda"