Turunkan Berat Badan dengan Cepat Hanya Konsumi Minuman Sederhana Ini.
GridHITS.id - Semua pasti tahu dengan bahan dapur yang bernama serai.
Ya, serai ini merupakan salah satu rempah yang biasa digunakan untuk memasak.
Serai ini seringnya digunakan untuk menambah aroma dalam setiap masakan.
Namun, tahukah jika serai ternyata bisa memiliki sederet manfaat yang tak terduga bagi tubuh.
Salah satu khasiat yang terduga dari serai adalah melunturkan lemak jahat di tubuh.
Air rebusan serai merupakan pilihan yang pas untuk diet dan menurunkan berat badan.
Hal ini karena teh serai membantu meningkatkan metabolisme yang membuat pencernaan lebih cepat dan membantu membakar lebih banyak kalori.
Laporan yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada 2013 menunjukkan bahwa polifenol yang ditemukan dalam senyawa tumbuhan alami dan kandungan kafein dalam teh meningkatkan penggunaan energi dan meningkatkan oksidasi asam lemak dalam tubuh.