Ini Menu Diet Sehat 30 Hari Paling Sederhana, Coba Sekarang!

Baca Juga: Ampuh Banget! Menu Diet Sehat 30 Hari, Dijamin Anti Kantong Jebol!

Tambahkan 3 buah kerupuk udang kecil.

Sebagai penutup kamu bisa makan 1 buah apel.

5. Pilihan menu diet sehat hari kelima

Makan nasi putih dengan sepotong empal daging dan satu bungkus sedang pepes tahu kemangi.

Tambahkan juga cap cay sayuran yang ditambah sambal secukupnya.

Lengkapi dengan buah kecil kerupuk udang.

Makan 1 potong besar semangka di akhir.

6. Pilihan menu diet sehat hari keenam

Tetap mengonsumsi nasi putih, bisa ditambahkan 1 potong sedang ikan pesmol dan 2 potong sedang tempe bacem.

Boleh juga makan dengan cah brokoli jamur dan sambal secukupnya saat menerapkan menu diet sehat 30 hari.

Tak lupa 3 buah kecil kerupuk udang dan 1 buah melon sebagai penutup.