4. Meninggikan posisi tidur Anda.
5. Mengurangi atau berhenti konsumsi rokok dan minuman beralkohol.
6. Mengenakan pakaian longgar.
Itulah dia tadi beragam obat GERD alami paling ampuh dan juga cara pencegahan sederhananya.
Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Obat Herbal GERD yang Paling Ampuh"