Jahe
Pada penelitian yang dipublikasikan di NCBI, jahe mampu mengurangi gejala GERD. Jahe juga dinilai aman untuk dikonsumsi.
Penelitian menunjukkan bahwa jahe menimbulkan efek samping jika dikonsumsi lebih dari 5 gram per hari.
Namun, dokter tidak menyarankan obat ini dikonsumsi oleh orang dengan gangguan darah.
Hal ini disebabkan karena jahe memiliki efek mengencerkan darah.
Orang yang hendak melakukan operasi, baik operasi kecil, maupun operasi besar direkomendasikan untuk berhenti mengonsumsi jahe.
Akar Manis
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi akar manis atau licorice mampu menurunkan gejala GERD dan menurunkan asam lambung.
Namun, pengguna herbal satu ini harus berhati-hati.
Salah satu efek samping dari licorice adalah menaikkan tekanan darah.
Apalagi bahan-bahan yang bisa digunakan sebagai obat GERD alami paling ampuh selanjutnya?